Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Líp: 61,78g | Prot: 97,55g | Carbs : 128,53g.
Pequeno Almoço: Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light, Café. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Panqueca de Carne Moída, Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light. Jantar: Amstel Cerveja (330ml), Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Sadia Mortadela, Tomates, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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3195 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas, Lavar Roupa - 1 hora, Dormir - 9 horas, Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 8 horas, Descansar - 2 horas e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angélica61
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