Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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101,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 45,06g | Prot: 134,44g | Carbs : 81,53g.
Pequeno Almoço: Pleno Sabor Fiambre de Frango | Fatias Finíssimas, Shape Pão de Forma com Cereais, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Nescafé Café Instantâneo, Pleno Sabor Presunto Curado | Fatias. Almoço: Eridanous Queijo Feta, Azeite, Alface, Pepino (Descascado), Pingo Doce Bifes de Frango , Azeitonas Pretas. Jantar: Melancia. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás, Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo.maggessi
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