Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2837 kcal
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Líp: 67,59g | Prot: 155,56g | Carbs : 301,62g.
Pequeno Almoço: Becel Original, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Continente Pão Espelta. Almoço: Arroz de Polvo. Jantar: Azeitonas Pretas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolo de Chocolate, Melancia, Uvas, Gin Tónico, Continente Batata Doce Frita, Lasanha com Carne. Snacks/Outros: Super Bock Cerveja Original, Tremoços. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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