Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 32,55g | Prot: 57,29g | Carbs : 40,83g.
Pequeno Almoço: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Omelete ou Ovos Mexidos, Nespresso Café Expresso. Almoço: Picolé, Lidl Morangos Congelados, Feijão Verde, Batata Assada, Carne de Peru (Cozido, Assado), Continente Milho Doce, Pescanova Delícias do Mar, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de k_mota
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