Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 59,03g | Prot: 66,52g | Carbs : 22,76g.
Pequeno Almoço: Now Foods MCT Oil, Espresso Coffee, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Lima Beans, Green String Beans, Ham (Whole, Cured, Roasted), Food Lion Pork Rinds, Pork, Coffee, Water. Snacks/Outros: Twizzlers Black Licorice, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Water (Bottled). mais...
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1692 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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