Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 42,26g | Prot: 81,59g | Carbs : 114,75g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Chocolate de Leite Recheado com Creme de Leite e Caramelo, Pingo Doce Queijo Fresco Light para Barrar , Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding, Pão Bijou, Continente Nectarina, Mimosa Manteiga Magra. Almoço: Tarteletes, Bola de Berlim, Kinder Bueno White, Kinder Kinder Delice. Jantar: Amêijoas, Continente Manga, Amendoins Torrados com Mel, Tomates, Milbona Skyrella , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface Rúcula. Snacks/Outros: Cheetos Futebolas, Bimbo Pão de Forma , Pingo Doce Fiambre de Peru. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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