Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 24,90g | Prot: 87,35g | Carbs : 87,83g.
Pequeno Almoço: Milbona Iogurte Grego Natural Light, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Prozis Peanut Butter Smooth, Kellogg's All-Bran Flakes, Prozis 100% Real Whey Protein, Urtekram Coconut Chips. Almoço: Pão Bijou, Pingo Doce Fiambre de Peru, Kiwi, Campainha Queijo Flamengo Light. Jantar: Pingo Doce Gelado Cheesecake de Limão, Continente Melancia, Bife de Peru Grelhado, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Tomates, Milbona Skyrella . Snacks/Outros: Danone YoPRO Mirtilo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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