Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 29,65g | Prot: 55,97g | Carbs : 278,94g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Garbanzos Cocidos, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomate Verde, Dole Lechuga Costina, Zapallo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Garbanzos Cocidos. Jantar: Queque, Queque, Naranjas, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Pimentón, Cebollas, Zapallo Hervido, Tomate de Árbol, Tomate Verde, Garbanzos Cocidos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sanderr.g
|