Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 44,20g | Prot: 72,68g | Carbs : 96,09g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Línguas de Gato, Pingo Doce Fiambre de Peru, Campainha Queijo Flamengo Light, Pão Bijou, Milka Chocolate de Leite , Vidal Gomas. Almoço: Refogado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Beringela com Queijo e Molho de Tomate, Pimentos Verdes. Jantar: Pingo Doce Gelado Alto Teor Proteína, Legumes Salteados, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salmão no Forno ou Grelhado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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