Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 45,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 24,98g | Prot: 108,61g | Carbs : 95,97g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Помидоры, Яйцо. Almoço: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Нектарин. Jantar: Зефир, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|