Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 30,36g | Prot: 113,29g | Carbs : 166,64g.
Pequeno Almoço: Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. Almoço: Esparguete (Cozido), Carne de Porco do Lombo. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peru, Batatas Brancas (com Casca). Snacks/Outros: Gelatelli Mini Mix, Pizza de Queijo de Massa Grossa, Frize Frize Maracujá. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Selina.44
|