Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 25,91g | Prot: 54,87g | Carbs : 207,20g.
Pequeno Almoço: Morcela, Melões Verdes, Pêssego, Sementes de Linhaça, Aldi Flocos de Aveia, Auchan Iogurte Natural Meio Gordo. Almoço: Melões Verdes, Ovo Escalfado, Azeite, Milaneza Espirais Tricolores, Corvina, Tomates. Jantar: Melões Verdes, Azeite, Milaneza Espirais Tricolores, Corvina, Tomates. Snacks/Outros: Cachaça, Maracujá. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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