Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 52,39g | Prot: 123,50g | Carbs : 227,85g.
Pequeno Almoço: Panco Bisnaguinha Integral, Gold Achocolatado Diet , Polenghi Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Frango a Milanesa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida. Jantar: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface, Frango a Milanesa. Snacks/Outros: Panco Bisnaguinha Integral, Gold Achocolatado Diet , Polenghi Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica, Mamão Papaia. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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