Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 56,69g | Prot: 69,98g | Carbs : 160,85g.
Pequeno Almoço: Panco Bisnaguinha Integral, Gold Achocolatado Diet , Polenghi Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Pepino (Descascado), Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tirol Requeijão Cremoso Tradicional , Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Light, Alface Americana, Bacon. Snacks/Outros: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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