Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2711 kcal
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Líp: 68,65g | Prot: 108,60g | Carbs : 113,73g.
Pequeno Almoço: Sadia Mortadela, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Orégano, Café. Almoço: Amstel Cerveja (330ml), Sadia Mussarela, Alcatra, Pão Francês sem Miolo. Jantar: Sadia Mussarela, Alcatra, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Outros: Qualitá Maçã, Amendupã Paçoca Rolha. mais...
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2875 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Assistir TV - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Angélica61
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