Jornal de mervinpearce, 08 jul 13

Perfil de mervinpearce | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2013

87 kg Perdidos até agora: 13 kg . Ainda faltam: 7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 08 julho 2013:

864 kcal

Líp: 16,19g | Prot: 138,01g | Carbs : 36,95g. Pequeno Almoço: Egg White. Almoço: Sole (Fish), Smoked Chicken Breasts. Jantar: Smoked Chicken Breasts. Snacks/Outros: Caesar Salad, Carrots. mais...

2763 kcal

Exercício: Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 2,0 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de mervinpearce

Visualizar Histórico Completo

Jornal de mervinpearce, 08 jul 13

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de mervinpearce