Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 77,33g | Prot: 100,25g | Carbs : 213,37g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre Peito de Peru, Panrico 9 Cereais sem Côdea, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almoço: Arroz Branco, Batata Assada, Carne de Vaca Assada, Cabrito Assado. Jantar: Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Sardinhas em Tomate Picante, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Continente Tortitas de Arroz Integral, Continente Chocolate Costa do Marfim, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Carte D'Or Salted Caramel, Carte D'Or Gelado Morango e Merengue, Regueifa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artalmo
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