Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 46,84g | Prot: 43,30g | Carbs : 129,46g.
Pequeno Almoço: Água, Abacate, Pão Multi-Cereais Torrado, Nescafé Cappuccino. Almoço: Alface, Couve Roxa, Cogumelos, Couve-Flor, Coxa de Frango. Jantar: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Cogumelo Shiitake , Couve-Flor, Água. Snacks/Outros: Nestlé Cereais Fitness Chocolate, Lidl Frutas Exoticas, Danone Oikos Grego Natural. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapaulaverdadeiro
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