Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 23,84g | Prot: 106,25g | Carbs : 8,81g.
Pequeno Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Black Tea, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, Equal Sweetener, SPAR Fat Free Long Life Milk. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), SPAR Fat Free Long Life Milk, Equal Sweetener, Jacobs Instant Coffee. Jantar: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Eskort Smoked Vienna, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de clas.cin
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