Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 76,08g | Prot: 60,31g | Carbs : 134,57g.
Pequeno Almoço: Milbona Iogurte Grego Natural, Continente Nectarina, Cem Porcento Granola Chocolate e Coco, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Novilho Bife do Redo, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Chocolate, Gelatelli Mini Mix, Gelatelli Mini Mix. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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