Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 36,49g | Prot: 61,08g | Carbs : 65,59g.
Pequeno Almoço: Salutem Linhaça Dourada, Aldi Flocos de Aveia, Auchan Iogurte Natural Meio Gordo, Melão, Pêssegos. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Tomates, Ovo (Inteiro), Continente Cogumelos Laminados , Vinagre, Azeite, Continente Atum Natural , Alface. Snacks/Outros: Prozis Zero Bar Peanut Butter, Melão. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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