Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 40,61g | Prot: 121,27g | Carbs : 137,70g.
Pequeno Almoço: Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Equate High Performance Protein Shake - Banana, Coffee. Almoço: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Jantar: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Snacks/Outros: Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Musculação (Moderado) - 55 minutos, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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