Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 20,69g | Prot: 94,60g | Carbs : 168,80g.
Pequeno Almoço: Pão de Trigo 100% Integral, Gold Achocolatado Diet , Polenghi Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Alface Americana, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Outros: Gold Achocolatado Diet, Piracanjuba Leite Desnatado, Molico Light Mamão , Banana Nanica, Mamão Papaia. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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