Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 35,80g | Prot: 47,17g | Carbs : 63,16g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino, Nescafé Cappuccino. Almoço: Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Febras, Feijão Verde. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Água (Engarrafada), Água, Kiwi. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapaulaverdadeiro
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