Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 57,97g | Prot: 85,64g | Carbs : 119,64g.
Pequeno Almoço: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Яйцо, Востряково Сало Копченое, Каждый День Сыр Сулугуни. Almoço: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Драники Овощные. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vasilek_Green
|