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22,6%
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51,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 44,55g | Prot: 61,34g | Carbs : 107,08g.
Pequeno Almoço: Hacendado Anacardo Natural, Avellanas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Anacardo Natural, Avellanas, Milka Oreo, Miel, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Lay's Al Punto de Sal, Hacendado Espárragos Medianos, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Arroz Vaporizado, Jamón Ibérico de Cebo, Melón. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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