|
Tchau 80 kg, espero não te encontrar nunca mais, kkkk...
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 73,33g | Prot: 105,36g | Carbs : 33,47g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Ovo Frito, Panini Low Carb. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Yoki Batata Palha Tradicional, Quiabo Cozido, Olé Milho em Conserva, Friboi Fraldinha Assada, Ovo Frito. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Uhulll !! Aaah que alegria ! Sair dos 80 para não voltar 🙏🏽🎯👏🏽 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
28 jul 20 por membro: DeahFitness
|
@Deah amém!!! Que assim seja, kkkk...
28 jul 20 por membro: Sandry1989
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandry1989
|