Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2013
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97,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 33,28g | Prot: 90,33g | Carbs : 104,47g.
Almoço: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Kroger 2% Cottage Cheese, Food Club Oyster Crackers, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Medifast Brownie. Jantar: Medifast Brownie, Kroger Ice Cream Sammies. Snacks/Outros: Sandwich. mais...
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2880 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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