Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 32,25g | Prot: 68,96g | Carbs : 99,80g.
Pequeno Almoço: Caju, Continente Presunto, Ovo (Inteiro), Cappuccino. Almoço: Ovo (Inteiro), Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Atum em Água (Enlatado). Jantar: Pêssegos, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapaulaverdadeiro
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