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Here we go again 😕
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74,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 56,23g | Prot: 71,53g | Carbs : 289,77g.
Pequeno Almoço: Bananen, Bergpfirsich, Honig, Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Spiegelei, Pellkartoffeln. Jantar: Döner Kebab. Snacks/Outros: Punica Kesse Kirsche, Äpfel, REWE Silberzwiebeln , Tomaten, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Grüne Paprika, Tomaten. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas, Leitura - 15 minutos, Descansar - 6 horas e 18 minutos, em Pé - 45 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina178
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