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Toda honra e glória a ti Senhor! Obg por me dá tanta força pra aos poucos atingir minha meta Deus!!!!
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79 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 49,98g | Prot: 100,88g | Carbs : 109,74g.
Pequeno Almoço: Vigor Grego Frutas Vermelhas, Pamonha. Almoço: Mandioca Cozida, Seara Linguiça Toscana, Contra-filé. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Amém minha linda , você merece e Ele te conduz até pela porta estreita 🙏🏽
03 ago 20 por membro: DeahFitness
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03 ago 20 por membro: Sandry1989
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Histórico de Peso de Sandry1989
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