Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
42,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
775 kcal
|
Líp: 16,45g | Prot: 86,06g | Carbs : 66,35g.
Pequeno Almoço: Porsi Fiambre Peito Frango Fatias Finas, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Molho de Soja, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Jantar: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Carne de Peito de Peru. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anaisabel4
|