Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2013
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53,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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296 kcal
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Líp: 3,07g | Prot: 9,64g | Carbs : 59,23g.
Pequeno Almoço: Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Pan de Molde Especial Sandwich, Fiambre de Magro. mais...
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1670 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrosalesg
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