Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 59,55g | Prot: 64,70g | Carbs : 54,90g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Кабачок, Оливковое Масло, Яйцо, Востряково Сало Копченое, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Красная Цена Сыр Гауда. Jantar: Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vasilek_Green
|