Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 49,40g | Prot: 63,45g | Carbs : 138,73g.
Pequeno Almoço: Delisse Lait Demi Écrémé, Nutrisport Pistachio Creamy, Nature la Coops Coco Yaourt, Zespri Kiwi Sungold , Chef Blanc d'oeuf, Mon Fournil Farine de Coco , Bio Village Flocons D’Avoine , Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Nectarines. Almoço: Banane Plantain, Super U Pesto Vert, Lidl Taboulé, Florette Batavia, Tomate Cœur de Bœuf, Terrine de Poisson, Tradizioni d'italia Burrata. Jantar: Chabrior Coulis de Framboises, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Banane, Oeuf, Super U Pesto Vert, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Champignons, Florette Batavia, Oeuf Mollet, Soignon Chèvre Allégé, Leader Price Sauce Napolitaine, Sojasun Yaourt Nature, Melbio Farine T80. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Carrefour Huile de Colza, Maizena Maizena, Melbio Farine T80, Béghin Say Sucre de Canne, Sojasun Dessert Pistache. mais...
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peso estável
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