Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 26,71g | Prot: 107,22g | Carbs : 95,24g.
Pequeno Almoço: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Melão, Auchan Iogurte Natural Meio Gordo, Salutem Linhaça Dourada, Banana, Aldi Flocos de Aveia. Almoço: Melão, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vinagre, Pingo Doce Azeite, Tomates, Alface, Carapau Grelhado. Snacks/Outros: Pêssegos, Cenouras. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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