Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Líp: 30,66g | Prot: 32,47g | Carbs : 78,82g.
Pequeno Almoço: Continente Sementes de Chia , Kiwi. Almoço: Azeite, Cenouras, Ikea Almôndegas Vegetarianas. Jantar: Meloa, Dia Paté de Sardinha, Carte D'Or Gelado Chocolate Brownie, Pão Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lusiaves Almôndegas de Frango. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanamsantana
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