Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 47,1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 32,33g | Prot: 89,50g | Carbs : 90,23g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Зефир, Яйцо, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Almoço: Магнит Слива, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Зефир, Помидоры, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Outros: Epica Йогурт Легкий. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aston282
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