Soooo... maybe exercise was what was called for all along. Let's see how long this lasts!
70,1 kg Perdidos até agora: 8,3 kg .    Ainda faltam: 8,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1859 kcal Líp: 64,90g | Prot: 48,70g | Carbs : 205,16g.   Pequeno Almoço: Watermelon, D'Anjou Pears, Strawberries, Peaches, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener. Almoço: Cheddar Biscuit, Petite Jumbo Shrimp Scampi. Jantar: Red Salsa, Queso Cheese Dip, Restaurant Style Tortilla Chips, Merlot Wine, Mexican Rice, Burrito with Beef, Tortilla Chips. Snacks/Outros: Tomato Cocktail from Concentrate, Vodka, Chex Mix Traditional. mais...
1939 kcal Exercício: Conduzir - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 4,8 kg por Semana

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