Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 64,68g | Prot: 105,24g | Carbs : 198,48g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Paté de Atum, Pão Bijou, Auchan Leite Magro sem Lactose. Almoço: Profiteroles, Robalo Grelhado, Batata Assada. Jantar: Gelatelli Gelado de Caramelo , Melões Verdes, Costeleta de Porco, Esparguete (Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Milka Chocolate de Leite , Babybel Mini Queijo Light, Nectarinas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaduper
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