Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 30,66g | Prot: 65,12g | Carbs : 95,72g.
Pequeno Almoço: Milsani Iogurte de Leite Magro, Salutem Linhaça Dourada, Pêssegos, Aldi Flocos de Aveia. Almoço: Cenouras, Ovo Cozido. Jantar: Melão, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Pingo Doce Couve de Bruxelas. Snacks/Outros: Pêssegos, Cenouras. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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