Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 49,06g | Prot: 46,79g | Carbs : 272,97g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Tradición, Miel, Manzanas Fuji, Mantequilla de Maní, Kupiec Rice Cakes, Marco Polo Chocolate Amargo, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Patatas Cocidas, Espinacas, Zucchini, Dole Lechuga Escarola, Frijoles Rojos Cocidos. Jantar: Piña, Philadelphia Roll, Sushi Palta, Sushi Empanizado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sanderr.g
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