Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 29,20g | Prot: 51,38g | Carbs : 116,39g.
Pequeno Almoço: Cappuccino com Gordura Reduzida. Almoço: Caju, Prozis Sementes de Chia, Sashimi de Salmão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Melancia, Continente Melancia, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapaulaverdadeiro
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