Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 57,54g | Prot: 111,18g | Carbs : 86,25g.
Pequeno Almoço: Banana, Canela, Melões Verdes, Pêssegos, Salutem Linhaça Dourada, Milsani Iogurte de Leite Magro, Aldi Flocos de Aveia. Almoço: Margarina, Melão, Cenouras, Tomates, Aldi Queijo Light Fatias, Ovo. Jantar: Continente Couve Flor Congelada, Dourada Grelhada. Snacks/Outros: Melão, Prozis Zero Dark Chocolate. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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