Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Líp: 106,05g | Prot: 99,90g | Carbs : 210,30g.
Pequeno Almoço: Área Viva Sementes de Linhaça, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Amanhecer Iogurte Grego Natural Magro 0%. Almoço: Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Continente Creme de Cenoura. Snacks/Outros: Canderel Chocolate Crispy Almonds, Gelado de morango e banana, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Regueifa, Mousse de Chocolate, Manteiga, Regueifa. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artalmo
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