Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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97,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 55,74g | Prot: 70,86g | Carbs : 132,04g.
Almoço: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Estrela do Oriente Damasco Seco, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Yoki Pipoca Natural com Sal, Estrela do Oriente Damasco Seco, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce. Snacks/Outros: Matte Leão Chá , Prezunic Bolo de Milho Verde, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marivintevinte
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