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poco me parece para las 2 semanas que llevo de vacaciones. A ver lo que consigo hasta el domingo
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 54,91g | Prot: 105,90g | Carbs : 66,04g.
Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salmorejo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Duro, Serrano Jamón Serrano. Jantar: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Mercadona Atún Natural, Tomates, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet. Snacks/Outros: Manzana. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Hasta el domingo fijo que un kilo mínimo lo bajas. Lo que rápido se coge, rápido se va 🤗.
03 ago 20 por membro: estherpl28
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Al final ha sido 1'5 kgs. No está mal....
09 ago 20 por membro: Cristinagg82
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Histórico de Peso de Cristinagg82
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