Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 64,23g | Prot: 105,53g | Carbs : 91,76g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panados de Porco. Jantar: Carne de Pato, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Mangas. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Selina.44
|