Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 47,88g | Prot: 78,52g | Carbs : 80,71g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Salutem Linhaça Dourada, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Banana, Aldi Flocos de Aveia. Almoço: Ovo Cozido, Tomates. Jantar: Azeite, Alface, Arroz Branco, Picanha. Snacks/Outros: Cenouras. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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