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to many nuts and raisins at night
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87,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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557 kcal
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Líp: 5,79g | Prot: 100,58g | Carbs : 17,69g.
Pequeno Almoço: Diet Fuel Ultralean, Egg White. Almoço: Smoked Chicken Breasts. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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